Galaktomanan inilah yang ternyata memiliki sifat anti nyeri dan anti peradangan sehingga bisa mengatasi masalah nyeri sendi. Tak hanya galaktomanan, di dalam kolang-kaling ternyata juga kaya akan kandungan fosfor dan kalsium yang bisa membantu kita menjaga kesehatan gigi, tulang, dan persendian. Sebagai informasi, kandungan kalsium pada 100
Yuk, simak apa saja manfaat kolang-kaling untuk tulang. Kandungan gizi kolang kaling. Kolang-kaling berasal dari buah pohon aren atau enau (Arenga pinnata) yang juga kenal sebagai buah atep. Buah ini cukup banyak temui di negara Asia Tenggara, seperti Indonesia, Malaysia, dan Filipina. Biasanya, buah aren yang manfaatkan untuk kolang-kaling
Menurutnya kolang-kaling punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. “Ya misalnya mengobati asam urat, mengurangi sakit pada persendian terutama lansia, kemudian juga melancarkan pencernaan, memudahkan BAB dan bisa mengenyangkan, makanya bagus untuk diet,” jelas Kadarini yang akrab disapa Ninik pada Selasa, 27 April 2021, seperti dilaporkan
Glukosa dan galaktosa yang dihasilkan dari pemecahan laktosa dapat digunakan sebagai bahan bakar untuk menjalankan aktivitas sehari-hari. 2. Absorpsi Kalsium. Laktosa membantu penyerapan dan utilitas kalsium dalam tubuh. Asupan kalsium diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi, serta berperan dalam kontraksi otot dan fungsi saraf. 3.
Manfaat kolang kaling sebagai terapi osteoarthritis, yakni penyakit pada sendi yang sifatnya degeneratif. Kolang-kaling merupakan biji buah aren dengan komponen dominan berupa karbohidrat (91,9%). Karbohidrat tersebut di dominasi oleh galaktomanan, yakni senyawa polisakarida yang memiliki fungsi analgesik dan anti-inflamasi untuk OA.
. 46 120 360 455 276 427 370 415
manfaat kolang kaling untuk tulang
